Sobre a minha companheira, a TAG:

 Sobre a minha companheira, a TAG:

A maioria das pessoas sente-se ansiosa e preocupada de vez em quando, especialmente quando confrontado com situações estressantes como fazer um exame, falar em público, jogar esporte competitivo ou ir para uma entrevista de emprego. Esse tipo de ansiedade pode fazer você se sentir alerta e focado, ajudando você a fazer as coisas mais rápido ou executar no seu melhor.

As pessoas com TAG, entretanto, sentem-se ansiosas e preocupadas a maior parte do tempo, não apenas em situações estressantes específicas, e essas preocupações são intensas, persistentes e interferem em suas vidas normais. Suas preocupações se relacionam com vários aspectos da vida cotidiana, incluindo trabalho, saúde, família e / ou questões financeiras, em vez de apenas uma questão. Mesmo pequenas coisas, como tarefas domésticas ou estar atrasado para uma consulta pode tornar-se o foco da ansiedade, levando a preocupações incontroláveis e uma sensação de que algo terrível vai acontecer.
Você pode ter Transtorno de Ansiedade Generalizada,  se os sinais e sintomas específicos estão presentes por seis meses ou mais, e em mais dias do que não. Estes incluem sintomas físicos, bem como preocupações excessivas, a ponto de atividades diárias como trabalhar, estudar ou socializar, tornam-se difícil.

Pessoas com TAG podem ter distúrbios relacionados, mais comumente depressão, fobia social (caracterizada por evitar situações sociais) ou outras condições de ansiedade. Eles também podem usar álcool ou drogas e podem experimentar uma série de problemas de saúde física, como dores de cabeça ou queixas intestinais, etc...

Se por seis meses ou mais, você lidou com situações deste tipo...

 * Ficou muito preocupado com uma série de eventos ou atividades
 * Achou difícil parar de se preocupar
 * Descobriu que sua ansiedade tornou difícil para você fazer atividades diárias (por exemplo, trabalhar, estudar, ver amigos e familiares)?

Se você respondeu sim a todas essas perguntas e  também experimentou três ou mais das seguintes...

     Sentia-se inquieto ou à beira,
     Sentiu-se facilmente cansado...
     Teve dificuldade de concentração...
     Senti-me irritado...
     Tinham tensão muscular (por exemplo, dores de mandíbula ou costas),
     Teve dificuldade para dormir (por exemplo, dificuldade em cair ou permanecer dormindo ou sono agitado)?

Se você respondeu sim, você PODE estar enfrentando Transtorno de Ansiedade Generalizada.
 condição tende a afetar mais mulheres do que homens. Pode ocorrer a qualquer momento da vida e é comum em todas as faixas etárias, incluindo crianças e idosos, embora em média, começa em torno de 30 anos de idade.

Muitas pessoas com TAG não são capazes de identificar o início preciso de suas preocupações, mas estão cientes de que ter uma tendência para se preocupar tem existido por um longo tempo, muitas vezes descrevendo-se como tendo sido sempre preocupado com tudo.

O que causa a tag?Muitas vezes, uma combinação de fatores pode estar envolvida no desenvolvimento da TAG

    Fatores biológicos: Algumas alterações no funcionamento do cérebro têm sido associadas com a TAG.
    História familiar: Pessoas com TAG muitas vezes têm uma história de problemas de saúde mental em sua família. No entanto, isso não significa que uma pessoa irá desenvolver automaticamente ansiedade se um pai ou parente próximo teve uma condição de saúde mental.

    Eventos de vida estressantes: as pessoas podem estar mais em risco se tiverem uma grande mudança de vida que causa estresse, como o nascimento de uma criança, a quebra / perda de um relacionamento próximo ou mudança de casa / emprego. 

O abuso físico, sexual ou emocional também aumenta o risco de desenvolver TAG, assim como outras experiências traumáticas na infância, como a morte ou a separação de um pai.

  Fatores psicológicos: Alguns traços de personalidade podem colocar uma pessoa em maior risco de TAG, incluindo: - ser sensível - ser emocional ou experimentar nervosismo geral - incapacidade de tolerar a frustração - sentimento inibido - ter tendências perfeccionistas.

Olha gente, a Ansiedade Generalizada -  TAG é tratável e procurar apoio profissional é o primeiro passo para a recuperação. Existem dois tipos principais de tratamentos eficazes; Os tratamentos psicológicos e psiquiátricos! Os Psicológicos costumam ser  a primeira linha de tratamento. E em outros casos, a medicação também é muito eficaz. Procure um médico Psiquiatra, faça uma consulta!

     Procure saber mais sobre tratamentos psicológicos e médicos